LES TROUBLES DU SOMMEIL ET PROBLEMES DU SOMMEIL

“Le sommeil est essentiel à la santé humaine et au rétablissement des blessures et des maladies. Un sommeil insuffisant est lié à une détérioration de la santé physique et mentale, allant d'une augmentation du risque de diabète à une détérioration du déclin cognitif (Chaput et al., 2020).

Nous passons 1/3 de notre vie à dormir. Le sommeil est ainsi l'une de nos principales activités quotidienne. Une trouble du sommeil peut avoir un impact sur notre quotidien. L'ergothérapeute peut vous aider à trouver des solutions afin d'améliorer la qualité de votre sommeil ou celui de votre enfant.

Quels sont les troubles du sommeil ?

L'ergothérapeute va vous proposer les statégies les plus adaptées suivant votre demande (prendre moins de temps à l'endormissement, diminuer le nombre de réveil nocturne...), en analysant les différentes sphères (personne, environnement, habitude de vie).

Les signes chez un enfant apnéique du sommeil:

Les problèmes du sommeil sont tout problème, non durable, qui parfois relève des comportements ou de l'environnement.

Les troubles du sommeil sont un problème de sommeil diagnostiqué cliniquement par un médecin.

Les troubles du sommeil et TND :